Sùgh piorra Corea, in-stealladh intravenous, badan bhiotamain: a bheil na leigheasan mòr-chòrdte seo airson ceann goirt dha-rìribh èifeachdach?

Sùgh piorra Corea, in-stealladh intravenous, badan bhiotamain: a bheil na leigheasan mòr-chòrdte seo airson ceann goirt dha-rìribh èifeachdach?
Tha sinn uile air eòlas fhaighinn air: ceann goirt a’ bualadh, mì-rian leantainneach, agus faireachdainn sgìths nach urrainn do chupa cofaidh sam bith a lughdachadh. Tha ceann goirt na chuimhneachan gu bheil prìs aig fèisd an-dè.
An-diugh, chan e dìreach gearan mu bhricfeasta olach a th’ ann an ceann goirt tuilleadh; tha e air a bhith na ghnìomhachas gu tur ùr. Tha luach US$2.29 billean (AUD$3.53 billean) air margaidh leigheasan ceann goirt na cruinne an-dràsta agus thathar an dùil gun ruig e US$6.71 billean (AUD$10.33 billean) ro 2032.
Tha na toraidhean seo—bho chapsalan is deochan gu badan—mòr-chòrdte. Tha faisg air 70% de luchd-òil ag ràdh gum biodh iad a’ ceannach leigheas èifeachdach airson ceann goirt. Ach chan eil fianais saidheansail ann an-dràsta a tha a’ toirt taic don èifeachdas aca.
A dh’aindeoin bhliadhnaichean de rannsachadh, chan eil fios fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh ceann goirt. Ach, tha fios gu bheil grunn phròiseasan bith-eòlasach an sàs ann a bhith a’ leasachadh na faireachdainn seo.
Nuair a bhios tu ag òl deoch làidir, bidh do bhodhaig ga fhaicinn mar chunnart. Bidh e a’ briseadh sìos deoch làidir gu acetaldehyde, fo-thoradh puinnseanta a bhrosnaicheas freagairt dìonachd, a’ leigeil ma sgaoil ceimigean sèididh ris an canar cytokines.
Is iad na ceimigean sin na ceimigean a bhios a’ bhodhaig a’ cleachdadh gus sabaid an-aghaidh ghalaran, agus is e sin as coireach gu bheil ceann goirt a’ faireachdainn glè choltach ri nausea.
Bidh deoch làidir a’ cur bacadh air cinneasachadh angiotensin, hormona a chuidicheas a’ bhodhaig gus uisge a chumail. Às aonais angiotensin, bidh thu a’ fualadh nas trice, a’ call barrachd uisge na bhios tu ag ithe, agus mar thoradh air sin bidh tart, beul tioram, agus ceann goirt àbhaisteach mar thoradh air a’ chroit.
Ged a dh’ fhaodadh deoch làidir do chuideachadh le bhith a’ tuiteam na chadal nas luaithe, bidh e a’ cur dragh air na cearcallan cadail nàdarra agad. Is dòcha gum bi e nas fhasa dhut tuiteam ann an cadal domhainn, ach bidh na h-ìrean cadail REM agus aotrom agad air an lughdachadh.
Mar a bhios buaidhean an deoch làidir a’ crìonadh, bidh an eanchainn agad a’ tilleadh gu àbhaisteach, le barrachd cadail REM agus dùsgadh nas trice, a’ fàgail thu a’ faireachdainn slaodach agus lag gu inntinneil an ath latha.
Bidh deoch làidir a’ cur bacadh air gnìomhachd grunn cheimigean san eanchainn. Bidh e a’ brosnachadh leigeil ma sgaoil searbhag gamma-aminobutyric (GABA), neurotransmitter le buaidh socair, agus aig an aon àm a’ cur bacadh air leigeil ma sgaoil glutamate, neurotransmitter a bhios mar as trice a’ cumail suas dùsgadh agus aire. Is e seo pàirt den adhbhar gum faod òl deoch làidir faireachdainn fois a thoirt gu buil. Ach nuair a dh’ fheuchas a’ bhodhaig ri cothromachadh nan ceimigean sin ath-nuadhachadh, faodaidh iomagain no irioslachd tachairt.
Tha leigheasan an latha an-diugh airson ceann goirt air gluasad seachad air an dòigh-obrach shìmplidh “sabaid puinnsean le puinnsean” o chionn fhada. Tha capsalan dìon-grùthan, deochan beairteach ann an electrolytes, badan pàrtaidh bhiotamain, agus leigheasan ceann goirt fo-theangach ann a-nis - uile air an dealbhadh gus faighinn seachad air tinneas a luathachadh.
Lorg mion-sgrùdadh air leigheasan airson ceann goirt a chaidh a reic air margaidh Astràilia ann an 2025 gur e vitamain B agus sodium na grìtheidean as cumanta, an làthair ann am faisg air leth de na toraidhean uile a chaidh a sgrùdadh.
Bidh vitamain B gu tric air an cur ri leigheasan airson ceann goirt leis gu bheil deoch làidir a’ lughdachadh nan vitamain sin; thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil sodium a’ cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh lionntan. Ach chan eil mòran fianais làidir ann gu bheil vitamain B agus sodium a’ leasachadh comharraidhean ceann goirt gu mòr ann an daoine fallain.
Tha grìtheidean nàdarra leithid ginger agus dihydromyricetin (todhar a tha air a thoirt a-mach à craobhan reasanan Iapanach) mòr-chòrdte cuideachd, an làthair ann am barrachd air cairteal agus trian de thoraidhean, fa leth.
Tha ginger air a chleachdadh gu farsaing airson dèiligeadh ri mì-rian agus cuir a-mach, agus tha beagan fianais ann gu bheil e èifeachdach airson comharraidhean gastrointestinal. Ach, chan eil e èifeachdach airson ceann goirt.
Chaidh Dihydromyricetin a mholadh uaireigin mar leigheas rèabhlaideach airson ceann goirt, ag ràdh gum b’ urrainn dha cuideachadh le bhith a’ metaboliseadh deoch làidir nas èifeachdaiche. Ach, sheall deuchainnean fo smachd nach robh e nas èifeachdaiche na placebo ann a bhith a’ lughdachadh comharran ceann goirt.
Tha buaidhean ghrìtheidean cumanta eile air a bhith mì-riarachail cuideachd. Sheall an amino-aigéad L-cysteine ​​beagan buannachd ann an aon sgrùdadh, ach bha meud an t-sampall ro bheag airson co-dhùnaidhean deimhinnte a tharraing.
Is e sùgh piorra Corea toradh eile a thathas tric a’ moladh mar leigheas airson ceann goirt. Faodaidh òladh mus òl thu deoch làidir cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos deoch làidir nas èifeachdaiche. Lorg sgrùdadh ann an 2013 gun urrainn dha ìrean deoch làidir san fhuil a lughdachadh beagan agus dùmhlachd a leasachadh. Ach, chan eil mòran bhuaidhean ann, agus bidh a èifeachdas a’ lùghdachadh aon uair ‘s gun tòisich ceann goirt.
Leigheas nàdarrach eile a tha air sealltainn gu bheil e èifeachdach 's e ginseng dearg. Lorg aon sgrùdadh, an taca ri daoine nach robh ag òl ach uisge, gun robh nas lugha de thart, nas lugha de sgìths, nas lugha de phian stamag, agus eadhon cuimhne nas fheàrr aig an fheadhainn a dh'òl earrann ginseng dearg às dèidh dhaibh deoch làidir òl.
Tha sgrùdaidhean ann an luchagan air sealltainn cuideachd gu bheil buaidhean buannachdail maireannach aig ginseng, a’ lughdachadh chomharran agus a’ lughdachadh bith-chomharran cuideam co-cheangailte ri caitheamh deoch làidir.
Chan eil a h-uile cungaidh-leigheis a’ tighinn ann an cruth pill no luibhean. Bithear tric a’ sanasachadh stealladh intravenous mar dhòigh air lùth, dìonachd a bhrosnachadh, agus eadhon craiceann a leasachadh, agus tha clionaigean agus “bàraichean stealladh” a-nis a’ tabhann na seirbheis seo airson faochadh bho cheann goirt. Ach mura h-eil thu gu math dìth uisge, chan eil mòran fianais ann gu bheil na leigheasan stealladh daor seo nas èifeachdaiche na uisge, biadh, agus fois.
Tha badan bhiotamain cuideachd mòr-chòrdte leis gu bheil iad ag ràdh gu bheil iad a’ lìbhrigeadh beathachadh tron ​​chraiceann, a’ seachnadh an t-siostam cnàmhaidh. Ach, chan eil rannsachadh an-còmhnaidh a’ toirt taic don tagradh seo. Tha a’ mhòr-chuid de bhiotamain air an gabhail a-steach nas fheàrr bho bhiadh no stuthan-leigheis beòil.
Leugh cuideachd: Aon san latha? Carson nach obraich na badan craiceann bhiotamain sin a tha cho mòr-chòrdte air na meadhanan sòisealta dhutsa.
Mar a bhios margaidh leigheasan airson ceann goirt a’ sìor fhàs, chan eil rannsachadh saidheansail air cumail suas ris an ìre. Ach, dh’fhaodadh na dòighean a leanas, a chaidh a dhearbhadh gu saidheansail, a bhith feumail:
Le bhith a’ cumail smachd air an ìre deoch làidir a bhios tu ag òl, ga chuingealachadh gu gun a bhith nas motha na aon deoch àbhaisteach san uair, bheir sin ùine don ghrùthan agad atharrachadh, a tha a’ lughdachadh na coltachd gum bi thu a’ faireachdainn air mhisg no le ceann goirt an ath latha.
Às dèidh pàrtaidh, dèan cinnteach gun faigh thu cadal gu leòr, oir bidh a’ bhodhaig a’ faighinn seachad air a’ mhòr-chuid nuair a bhios i fois. Faodaidh eadhon beagan cadail an ath latha do shunnd a leasachadh gu mòr.
Is dòcha gu bheil e duilich meadhanachd a chumail suas an-dràsta, ach is dòcha gur e seo an dòigh as fheàrr air a bhith a’ seachnadh a bhith a’ faireachdainn tinn an ath latha.