Dh’fhaodadh gum bi na tha math airson a’ bhroinn ann an seann daoine math airson an eanchainn cuideachd. Lorg sgrùdadh ùr-ghnàthach air càraid gun do leasaich pròtain làitheil agus stuthan-leasachaidh prebiotic coileanadh cuimhne ann an daoine os cionn 60.
Tha toraidhean an sgrùdaidh seo, a chaidh fhoillseachadh tràth an-uiridh, a’ brosnachadh smaoineachaidh, gu h-àraidh leis gu bheil na h-aon dheuchainnean cuimhne lèirsinneach agus ionnsachaidh air an cleachdadh gus comharran tràtha galar Alzheimer a lorg.
Bha an sgrùdadh dùbailte-dall seo a’ toirt a-steach dà prebiotic snàithleach stèidhichte air planntrais saor a tha rim faighinn ann am bùthan-leigheadaireachd air feadh an t-saoghail.
Is e stuthan nach gabh an cnàmh a th’ ann am prebiotics a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh microflora intestinal. Is e aon seòrsa de stuth-leasachaidh mar sin inulin, snàithleach daithead stèidhichte air fructan. Is e fear eile fructooligosaccharides (FOS), gualaisgean stèidhichte air planntrais a thathas a’ cleachdadh gu cumanta mar mhilseadair nàdarra ìosal-calorie.
Gus buaidh nan stuthan-leasachaidh seo air an eanchainn a tha a’ fàs nas sine a dhearbhadh, fhuair luchd-rannsachaidh bho King’s College Lunnainn 36 paidhir de chàraid aois 60 agus nas sine.
Chaidh gach paidhir de chàraid a roinn air thuaiream ann an dà bhuidheann: ghabh aon bhuidheann pùdar pròtain anns an robh prebiotics gach latha, agus ghabh a’ bhuidheann eile pùdar pròtain anns an robh placebo gach latha.
Trì mìosan an dèidh sin, air deuchainnean inntinneil, bha na càraid nach robh mothachail air an in-ghabhail inulin no fructooligosaccharide buailteach a bhith a’ coileanadh nas fheàrr.
A bharrachd air sin, bha in-ghabhail snàithleach làitheil co-cheangailte ri atharrachaidhean beaga ann am microbiota gut càraid. Mar eisimpleir, bha àireamhan nas àirde de bifidobacteria buannachdail aig càraid a bha a’ gabhail inulin no fructooligosaccharides.
Tha sgrùdaidhean ann an luchagan air sealltainn gum faod bifidobacteria lagachadh inntinneil a lughdachadh le bhith ag atharrachadh cheanglaichean eadar an gut agus an eanchainn.
“Tha sinn air leth toilichte na h-atharrachaidhean seo fhaicinn ann an dìreach 12 seachdainean. Tha buaidh mhòr aig seo air slàinte eanchainn agus cuimhne a leasachadh ann an inbhich nas sine," thuirt Mary N. Lockley, neach-rannsachaidh seann daoine aig King's College Lunnainn, nuair a chaidh toraidhean an sgrùdaidh fhoillseachadh sa Mhàrt 2024.
“Dh’fhaodadh fuasgladh dhìomhaireachdan axis a’ ghut-eanchainn daoine a chomasachadh gus beatha nas fhallaine agus nas fhaide a bhith aca.”
Tha clàr càraid inbheach as motha san RA aig King's College, agus tha sgrùdaidhean càraid deatamach ann a bhith a’ tuigsinn buaidh gintinneachd agus na h-àrainneachd air slàinte dhaoine.
Tha sgrùdaidhean a rinneadh roimhe ann an creimich air sealltainn gum faod stuthan-leasachaidh àrd-fiber leithid inulin agus fructooligosaccharides am microbiota coloin a “bhiadhadh”, a’ leigeil le bacteria “math” soirbheachadh.
Chaidh ceangal a dhèanamh eadar bacteria sònraichte agus gnìomhachd inntinneil nas fheàrr ann an luchagan is daoine.
Tha fianais a tha a’ sìor fhàs a’ moladh ceangal dlùth eadar a’ bhroinn agus an eanchainn. Tha cuid de eòlaichean a-nis cinnteach mu na co-dhùnaidhean sin, eadhon a’ gairm a’ bhroinn mar “dàrna eanchainn” a’ chuirp.
Tha sgrùdadh o chionn ghoirid air càraid a chaidh a dhèanamh aig King's College Lunnainn a’ moladh gum faodadh ithe cuid de “bhiadhan a bhrosnaicheas an eanchainn” a bhith na dhòigh gealltanach airson lagachadh inntinneil a làimhseachadh.
Ged a dh’ fhaodadh prebiotics cuid de thaobhan de ghnìomhachd inntinneil a leasachadh ann an inbhich nas sine, leithid cuimhne agus astar giollachd, chan eil coltas gu bheil buannachdan fiseòlasach mòra ann.
Ged a tha inulin agus fructooligosaccharides nan nithean cudromach airson slàinte fèithe-chnàimh a chumail suas, cha deach call fèithean a leasachadh anns na càraid as sine a ghabh stuthan-leasachaidh àrd-fiber.
“Faodaidh na snàithleanan planntrais saora seo, a tha rim faighinn thar-chunntair, buannachd a thoirt do raon farsaing de dhaoine aig na h-amannan cruadal eaconamach seo. Tha iad sàbhailte agus rim faighinn gu furasta," thuirt Claire Stevens, eòlaiche-àraich aig King's College Lunnainn.
“Is e an ath obair againn faicinn an gabh na buaidhean seo a chumail suas thar ùine nas fhaide agus ann an sluagh nas motha.”
B’ e boireannaich a’ mhòr-chuid de na càraid san sgrùdadh seo. Ged a rinn an luchd-rannsachaidh atharrachadh air na toraidhean airson eadar-dhealachaidhean gnè, dh’aidich iad cuideachd gum faodadh beagan claonadh taghaidh a bhith an làthair anns a’ chohort càraid KCL.
Ann am faclan eile, tha boireannaich nas dualtaiche galar Alzheimer fhaighinn, agus tha sgrùdaidhean mar seo a’ toirt taic don bheachd a tha a’ tighinn am bàrr nach e galar eanchainn a th’ ann an crìonadh inntinneil an-còmhnaidh agus gum faodadh e a bhith ceangailte ri factaran bhon taobh a-muigh cuideachd.
Tha an gut ceangailte gu dlùth ri mòran shiostaman bodhaig, a’ gabhail a-steach an siostam dìon agus an siostam nearbhach meadhanach. Dh’ fhaodadh cur ri microbiota a’ ghut le prebiotics agus probiotics sònraichte an t-slighe a rèiteachadh airson làimhseachadh diofar ghalaran.
Àm puist: 31 Dùbhlachd 2025